年末年始の養生

年末年始は、二十四節季の冬至（12/21～1/4）に該当しています。

冬至は「一陽来復」ともいい、今年は12月21日を境に太陽の気が勢いを増してきますので、悪いことが続いた後に幸運に向かうという意味があります。

2021年はコロナ禍も終息するといいですね。

会食が少ないこの年末年始は、胃腸を調えるチャンスです。

おすすめのツボは「足三里」です。

冬は色々と身につきやすい季節です。

食べ過ぎにはご用心。 足三里へのお灸で胃腸を調えるのもおすすめです。

どうぞ良いお年を！