穀雨の養生

穀雨（4月20日～5月5日）

春の土用と重なるこの時期は、暦の上での夏との境目でもあります。

新歓コンパや歓迎会等のイベントで、胃腸が疲れていませんか？

豆類や春キャベツを摂って、脾胃を養いましょう！

更に大事なのは睡眠！

しっかり休んで、ＧＷを元気に過ごしましょう♫