６月21日～７月６日は二十四節季では夏至に該当します。
今は梅雨の真っ只中ですね。
雨が続いて梅雨寒の時は、脾胃（東洋医学で消化器系のことです）が弱りがちです。
何となく食欲が落ちる方も多いのでは？
今日はここ松山では梅雨の晴れ間でしたが、冷えを感じたら「穀物の甘味」で滋養をつけましょう！
おすすめは米麹で作った甘酒（お米のつぶつぶが見えるタイプでノンアルコールです。酒粕からつくられた甘酒は別の季節にどうぞ）です。
これにおろし生姜をのせて召し上がってはいかがでしょう。
お腹が温まって身体もシャキッとしますよ。
因みに「甘酒」は夏の季語になっています。
上記の情報も当院入口の看板に書いています。
近隣の皆様、よろしかったらご覧ください。